
Bien qu’il soit efficace de consulter le dentiste pour traiter une carie, vous pouvez prendre quelques mesures pour ralentir la croissance des caries et éviter qu’elles ne deviennent profondes ou douloureuses. Une carie laissée sans traitement approprié peut s’aggraver et éventuellement s’enfoncer plus profondément dans la dent, atteindre le nerf et causer une grande douleur et des dommages encore plus importants. Ces remèdes naturels peuvent aider à apporter un soulagement et à soutenir votre santé bucco-dentaire.
Huile d'origan pour arrêter la carie dentaire
Certaines personnes ont obtenu de bons résultats en utilisant l’huile d’origan comme antiseptique naturel pour prévenir la carie dentaire. Une étude réalisée en 2008 a découvert que l’un des composés naturels présents dans l’origan possédait de fortes propriétés antimicrobiennes. Vous pouvez vous brosser les dents quotidiennement avec de l'huile d'origan pour aider à ralentir la croissance des caries et à prévenir la formation de caries dentaires supplémentaires.
Établissez un niveau de pH sain avec le xylitol
Le xylitol est un édulcorant naturel qui peut aider à prévenir la propagation des bactéries et à prévenir la carie dentaire. Pour ces raisons, il est souvent utilisé comme ingrédient dans le dentifrice. Le xylitol est dérivé de fibres végétales et peut décomposer le sucre pour maintenir le pH dans votre bouche neutre. Il aide également à empêcher les bactéries présentes dans la bouche d'émettre l'acide qui provoque la carie dentaire et les caries, tout en rendant plus difficile l'adhésion de ces bactéries aux dents, aux gencives et à d'autres zones de la bouche.
Huile de clou de girofle pour soulager et prévenir la douleur
Les clous de girofle sont un remède naturel reconnu pour traiter les douleurs aux dents. Utilisez un coton-tige pour appliquer une ou deux gouttes d'huile directement sur la cavité dentaire et laissez-la pénétrer. L'huile de clou de girofle a souvent été utilisée avant les progrès modernes des méthodes dentaires pour traiter à la fois la douleur d'une carie et pour restaurer l'émail. L'huile produit un effet engourdissant pour combattre la douleur et peut aider vos dents à retenir les minéraux. Vous pouvez l'appliquer toutes les deux à trois heures selon vos besoins ou ajouter quelques gouttes à une cuillère à café d'huile de noix de coco et la faire tourner dans votre bouche.
Écorce de Neem pour lutter contre l'infection
Vous pouvez brosser avec des bâtons de Neem ou mâcher les feuilles ou les graines pour détruire les bactéries responsables des caries. L’huile puissante de cette plante est depuis longtemps un remède contre les infections buccales, la carie dentaire et pour prévenir les saignements et les douleurs aux gencives. Partout en Inde, les brindilles de Neem sont utilisées comme bâtonnets à mâcher pour réduire les bactéries buccales, nettoyer et blanchir naturellement les dents et même lutter contre la mauvaise haleine.
Le thé vert comme traitement naturel au fluor
Boire quotidiennement du thé vert (non sucré ou au moins sans sucre) peut aider à éliminer l’accumulation de bactéries nocives dans votre bouche. Le thé vert contient une quantité décente de fluor naturel qui agit comme préventif pour la carie. Vous pouvez même utiliser du thé vert pour vous gargariser ou l’utiliser comme rince-bouche. Assurez-vous simplement de ne pas remplacer votre bain de bouche par du thé vert et utilisez-le uniquement comme bain de bouche supplémentaire en plus de votre bain de bouche principal.
Gardez des dents saines avec la racine de réglisse
Mâcher de la racine de réglisse peut aider à ralentir la carie dentaire. La racine de réglisse est un antimicrobien naturel qui inhibe les bactéries responsables de la formation et de la croissance des caries. Gardez à l’esprit que la racine de réglisse n’est pas la même chose que les bonbons à la réglisse ! Il s’agit plutôt de la véritable racine de l’herbe elle-même à partir de laquelle le bonbon est aromatisé. Vous pouvez souvent trouver de la racine de réglisse chinoise dans votre magasin d'aliments naturels local, combinée à d'autres ingrédients pour améliorer ses propriétés anti-toxicité, traiter la carie dentaire et les maladies des gencives.
Modifications du régime alimentaire pour réduire les bactéries
En plus des remèdes, des changements alimentaires généraux peuvent également contribuer à ralentir la progression de la carie dentaire. Si vous consommez régulièrement des collations sucrées et des boissons sucrées comme des jus de fruits ou des sodas, vous aidez la carie dentaire à se propager en nourrissant les bactéries nocives. Pensez à réduire votre consommation de collations et de boissons sucrées et utilisez une paille lorsque vous consommez des produits comme des sodas et des jus de fruits, afin que les sucres collants contournent vos dents. C'est une bonne idée de se brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire immédiatement après, éventuellement suivi d'un bon rince-bouche antibactérien. L’idée ici est d’éviter que des résidus de sucre ne restent dans votre bouche et nourrissent les bactéries, ce qui leur permettra de se multiplier et de se propager.
Rien ne vaut de bonnes habitudes d’hygiène dentaire
Tous les remèdes ci-dessus peuvent aider à traiter un problème déjà développé, mais la meilleure défense est une bonne attaque. De bonnes habitudes d’hygiène dentaire, notamment le brossage quotidien, l’utilisation de la soie dentaire et des examens dentaires réguliers, sont les meilleurs moyens de prévenir l’apparition de problèmes. Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser soigneusement la soie dentaire et d'utiliser régulièrement un bon rince-bouche. Idéalement, vous devriez vous brosser les dents et passer la soie dentaire chaque jour avant de vous coucher et après vous être levé le matin, ainsi qu'après chaque repas. Utilisez un bain de bouche au moins deux fois par jour pour aider à ralentir le développement de la carie dentaire. La carie dentaire est facilement l'une des maladies chroniques les plus répandues aux États-Unis. L'utilisation de tous les remèdes à votre disposition vous aidera à maintenir une santé bucco-dentaire optimale et un sourire confiant que vous voudrez partager.
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